ЕдаПолезное

Природные энергетики

Октябрь 27, 2015 Нет комментариев
Природные энергетики

Зачем пить синтетический RedBull, если природа создала свои природные энергетики! Научитесь готовить их вместе с нами!

Заварите зеленый чай. Добавьте в него 1/2 чайную ложку имбиря, щепотку корицы, ломтик лимона, 1 чайную ложку меда.

Даже стакан холодной воды, выпитый натощак, заставляет забыть о сне и вялости. Еще лучше — холодный томатный сок с мелко нарезанным укропом, вы еще быстрее взбодритесь, ведь это настоящий кладезь витаминов. Пить его надо медленно, маленькими глотками.

Безалкогольный энергетический коктейльПриготовьте безалкогольный энергетический коктейль. Банан размельчите в блендере или просто разомните вилкой, добавьте сок 1 апельсина и 1/2 лимона и взбейте. Это рецепт первого коктейля.

Напиток чрезвычайно полезен и заряжает энергией на весь день!Для приготовления второго коктейля вам понадобится сок 1/2 моркови и 1/2 корня сельдерея; смешайте его с банановоцитрусовым соком и добавьте лед по вкусу. Этот напиток чрезвычайно полезен и заряжает энергией на весь день!

Помните, что усталость и снижение работоспособности мозга могут быть результатом обезвоживания организма. Если вы не выпиваете 1,5-2 литра жидкости в день, это приводит к снижению почти на 30% скорости умственных процессов.

Обязательно расскажите друзьям!

Вам также понравится