Любое вещество при чрезмерном его употреблении способно причинить человеку значительный ущерб, а некоторые вещества даже могут стать причиной смерти. Постарайтесь запомнить изложенную ниже информацию, чтобы не оказаться на грани жизни и смерти из-за случайности, которую можно было легко избежать.
Витамины
Для вашего организма одинаково вреден как недостаток определенных витаминов, так и их переизбыток. Например, недостаток витамина А может являться причиной выпадения волос, а его переизбыток приведет к отравлению. Перед принятием витаминов обратите внимание на упаковку — на ней наверняка указана необходимая и достаточная суточная дозировка.
Никотин
Вопреки всеобщему заблуждению, что никотин содержится лишь в табаке, на самом деле его содержат помидоры, картошка, болгарский перец и баклажаны. Однако, к счастью, концентрация никотина в этих продуктах слишком мала, чтобы причинить вред вашему организму. Мгновенно убить человека способен лишь никотин в чистом виде. Чтобы добиться собственной гибели, придется выкурить не меньше ста сигарет за раз.
Солнечный свет
Еще для людей прошлого столетия было нормой находиться на Солнце настолько долго, насколько это возможно. Однако в наше время было выявлено, что чрезмерное пребывание на солнце служит причиной появления дефектов кожи, снижения половой функции и даже развития онкологических заболеваний. Смертельно дозой может стать непрерывное пребывание на солнце более 8 часов.
Алкоголь
Употребляя алкоголь, с каждой последующей рюмкой или бокалом легко забыть все понятия о необходимой мере. Смертельной дозой для человека являются 6-12 грамм спирта на каждый килограмм. Это примерно 3 литра алкоголя крепостью 40 градусов.
Кофеин
Умеренное употребление содержащих кофеин напитков придает бодрость человеку, однако переизбыток кофеина в организме чреват последствиями. Смертельная доза кофеина — десять грамм, то есть примерно четыре с половиной литра кофе.
Соль
Установлено, что недостаток соли приводит к отмиранию мышц и нарушению работы желудка и сердца. А полное исключение соли из своего рациона может привести к смерти в течение десяти дней. К гибели приведет также и переизбыток соли, то есть употребление 250 грамм соли за раз.
Вода
Хоть вода и является жизненно важной составляющей нашей жизни, как ни странно, но ею тоже можно отравиться. Избыток воды вызывает гипергидрацию, что приводит человека к смерти. Чтобы вызвать это явление, человек должен выпить свыше 10 литров воды за один приём.
Берегите себя, употребляйте продукты умеренно и не забудьте поделиться с друзьями!