ЖизньПолезное

Как быстро стать трезвым

Март 17, 2016 Нет комментариев
Как быстро стать трезвым

Праздников обычно ждут с нетерпением и приятными ощущениями. Сами торжества сопровождаются шумными застольями, песнями, танцами, смехом. Но бывает так, что некоторые люди в порыве веселья не контролируют объем выпитого спиртного и пьянеют.

Это не очень приятное состояние: нарушается чистота речи, координация движений, появляется тошнота. Тогда возникает необходимость прийти в норму. Что же делать?

Как быстро стать трезвым

Наибольшая концентрация алкоголя в крови возникает через 1–1,5 часа после выпитого спиртного.

Нервную систему можно привести в порядок несколькими способами.

Во-первых, если вы почувствовали, что выпили лишнего, не уменьшайте дозу, а сразу перестаньте пить. Во-вторых, нужно умыться холодной водой, лучше ледяной. Чтобы кровь прилила к лицу, похлопайте выпившего человека по щекам, резко потрите ладонями уши. Если есть возможность, примите холодный душ, он поможет взбодриться и мыслить более сосредоточено. В-третьих, следует выпить крепкий чай — лучше зеленый. Он тонизирует лучше, чем черный чай или даже кофе. В чай можно добавить немного имбиря или несколько капель мятной настойки. Можно пожевать свежие листья мелиссы, петрушки, цедры лимона. Если вы много выпили на голодный желудок, то четвертый шаг — что-либо съесть. Алкоголь в этом случае быстрее будет выведен из крови.

Как быстро стать трезвым

Дальше следует пить больше воды — простой, очищенной. Алкоголь способствует обезвоживанию организма. Поэтому необходимо восполнить водный баланс. Это избавит от похмелья, которое обычно возникает на следующий день. Но ни в коем случае не пейте газированную воду, она способствует быстрому опьянению.

После праздника лучше хорошо выспаться и отдохнуть, поскольку плохо восстановившийся организм не позволит хорошо себя чувствовать на следующий день.

Как быстро стать трезвым

В случае очень плохого состояния человека нужно обязательно постараться вызвать у него рвоту (для этого заставьте его пить воду) или сделать клизму. Алкоголь, еще не успевший всосаться в кровь, выйдет из организма. Это очень эффективный способ протрезветь быстро и надолго. Можно дать человеку мочегонное средство.

Когда выпившему станет легче, предложите ему фрукты — апельсины, виноград, яблоки. Те продукты, в составе которых есть большое содержание фруктозы, снижают уровень алкоголя. Это бананы, земляника, клубника, арбуз, кабачки. Можно выпить абсорбент, например, активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса).

Как быстро стать трезвым

Зная возможности своего организма, научитесь вовремя останавливаться и тогда сможете вполне насладиться счастливыми моментами праздника.

Вам также понравится